KUNTONYRKKEILY

Kuntonyrkkeilyssä harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikoita ja kohotetaan kuntoa kokeneiden ja koulutettujen ohjaajien opastuksella. Kuntonyrkkeilyssä ei oteta kontaktia, vaan harjoitellaan nyrkkeilyn perustekniikoita liikkumisesta väistöihin ja lyönteihin, unohtamatta tehokkaita lihaskuntoharjoitteita. Ryhmä on tarkoitettu kaiken ikäisille, naisille ja miehille.  Mukaan tarvitset juomapullon ja sisäliikuntavarustuksen.

Tervetuloa aloittamaan taatusti tehokas ja mielenkiintoinen harrastus!

Kuntonyrkkeilyn harjoitusajat

Maanantaina klo 18.30-19.30

Keskiviikkona klo 18.30-19.30

Harjoitukset Hiukkavaarassa seuran harjoitussalilla  ( Kasarmi 2 90650 Oulu)

KILPANYRKKEILY

Oulun Nyrkkeilyseura oli vuonna 2009 menestynein oululaisseura. Seurassa harjoittelee muun muassa Team London -ryhmään kuuluva Petteri Fröjdholm. Seuran valmentaja Kalle Tolonen palkittiin Vuoden valmentajaksi 2009 Suomen Nyrkkeilyliiton toimesta.

Kilpanyrkkeilyn alaikäraja on 10 vuotta ja harjoitukset ovat tarkoitettu naisille sekä miehille. Harjoituksissa opetellaan nyrkkeilyn perustekniikoita ja tehdään tehokkaita lihaskuntoharjoituksia.

Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarustuksen ja juomapullon! Tervetuloa kiehtovan kamppailu-urheilun pariin!

Katso harjoitussalin sijainti kartalta: 

http://kansalaisen.karttapaikka.fi/kartanhaku/osoitehaku.html?x=3433045&y=7214061&text=Kink+sali&scale=200000&action=link&lang=FI